请登录

登录后更精彩...
查看: 555|回覆: 10

寶貝健康4招讓寶寶遠離反式脂肪危害

[複製鏈接]

173

主题

174

帖子

625

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
625
發表於 2019-7-29 15:34:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
反式脂肪酸又稱氫化脂肪酸,是正常的植物油加氫,其性質類似於飽和脂肪酸。反式脂肪酸主要用以改善食品的口感,延長食品的保持期,而在這一過程中便產生了反式脂肪酸這一物質。
反式脂肪酸像飽和脂肪酸一樣,會增加患冠心病的危險。反式脂肪酸導致心血管疾病的機率是飽和脂肪酸的3到5倍,反式脂肪酸還會增加人體血液的黏稠度,易導致血栓形成。此外,反式脂肪酸還會誘發腫瘤、哮喘、II型糖尿病、過敏等病症。反式脂肪酸對生長發育期的嬰幼兒和成長中的青少年也具有不良影響。
蛋糕、麵包、餅乾這些孩子們常吃的食物,被冠上了反式脂肪“重災區”的稱號,膨化食品、巧克力、奶茶、咖啡等食物,也存在反式脂肪的身影。想要一點兒都不攝入反式脂肪是不可能的,但可以在保證合理營養攝入的前提下,盡量減少反式脂肪的攝入量。一般來說,只要反式脂肪供能佔總能量的1%以下(大致相當於反式脂肪的攝入量在2克左右)就是可以接受的。


回覆

使用道具 舉報

10

主题

747

帖子

1544

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1544
發表於 2019-8-17 02:01:49 | 顯示全部樓層
回覆

使用道具 舉報

4

主题

42

帖子

116

积分

注册会员

Rank: 2

积分
116
發表於 2019-8-19 04:44:11 | 顯示全部樓層
回覆

使用道具 舉報

10

主题

747

帖子

1544

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1544
發表於 2019-8-20 03:55:06 | 顯示全部樓層
回覆

使用道具 舉報

10

主题

747

帖子

1544

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1544
發表於 2019-8-28 02:28:22 | 顯示全部樓層
回覆

使用道具 舉報

13

主题

44

帖子

133

积分

注册会员

Rank: 2

积分
133
發表於 2019-8-28 02:30:22 | 顯示全部樓層
回覆

使用道具 舉報

0

主题

112

帖子

232

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
232
發表於 2019-9-3 21:45:19 | 顯示全部樓層
4招教你如何挽回老公的心
回覆

使用道具 舉報

0

主题

90

帖子

190

积分

注册会员

Rank: 2

积分
190
發表於 2019-9-6 06:09:36 | 顯示全部樓層
支持一下吧!登入注册有888大红包赚钱   http://www.w888w888.com
回覆

使用道具 舉報

13

主题

44

帖子

133

积分

注册会员

Rank: 2

积分
133
發表於 4 天前 | 顯示全部樓層
回覆

使用道具 舉報

6

主题

18

帖子

72

积分

注册会员

Rank: 2

积分
72
發表於 3 天前 | 顯示全部樓層
这么好的帖子不顶就太对不起楼主了












宣传片拍摄
视频制作
活动策划
活动拍摄
手机棋牌下载
回覆

使用道具 舉報

12下一頁
您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

qoos.com

  • 首页

  • 论坛

  • 登录

  • 发布

  • 资讯

  • 快速回覆 返回頂部 返回列表